Stage d'autodéfense pour filles à Wavre
Stage d'autodéfense pour filles à Wavre
Stage d'autodéfense pour filles à Wavre
Du 2 novembre 10:00 au 3 novembre 17:00 | Maison des Jeunes Vitamine Z - avenue des Déportés 79 1300 Wavre
La Maison des Jeunes Chez Zelle de LLN, La Maison des Jeunes de Wavre La VitamineZ, Garance asbl et le CEFA asbl vous présentent :
Stages d'autodéfense pour FILLES
Novembre 2015 - Wavre
« Ne sors pas toute seule quand il fait nuit ! »
« Il faut se méfier de tout le monde » ... Pour nous, les femmes et les filles, ces conseils de sécurité basés sur la peur et les préjugés limitent notre liberté !
C'est pourquoi le CEFA asbl, les Maisons de Jeunes, Chez Zelle et Vitamine Z accueillent des stages d'autodéfense animés par des formatrices de l'asbl Garance : un stage pour femmes et deux stages pour filles, afin d'explorer nos ressources et de nous encourager à l'audace …
Stages d'autodéfense pour filles
Tu commences à être autonome ... Tu as envie d'apprendre des techniques d'autodéfense pour filles en t'amusant ? Découvre de quoi tu es capable !
Dans un stage d'autodéfense, vous apprendrez à reconnaître des signaux d'alarme, à chercher de l'aide auprès d'adultes et à poser et protéger vos limites de manière claire et efficace, verbalement et physiquement. Tout ceci également dans le but de renforcer vos ressources et capacités d'agir en cas d'agressions.
Munissez-vous d'un annuaire téléphonique et de vêtements confortables. N'oubliez pas votre casse-croûte. La condition physique n'a pas d'importance.
Dates et heures :
Tu as entre 12 et 14 ans ?
C'est le 2 novembre de 10h à 17h à Wavre
Tu as entre 15 et 18 ans ?
C'est le 3 novembre de 10h à 17h à Wavre
P.A.F. : prix conseillé de 10 euros (carte de membre incluse)
Infos et inscriptions :
Vitamine Z - 010/22.86.87 - info@lavitaminez.be